VIDEA PRO RADOST A INSPIRACI

Jako první video s vámi sdílím DECHOVOU MEDITACI nazvanou

DECH, ZÁZRAČNÝ LÉČITEL

Moje nejoblíbenější cvičení, které vždy vkládám do svého prezenčního kurzu.

Kromě toho, že úžasně uvolní a rozpohybuje pánev, tak nám zaručeně " vypne hlavu" a tím pádem přinese ještě hlubší relaxaci pro celé tělo.

V online verzi kurzu cvičení pánevním dnem toto cvičení není zařazeno,tak vám ho dávám touto cestou, abyste si ho mohly užít a PROSTĚ JEN TAK VYPNOUT:)