CVIČENÍ  PÁNVÍ  UŠITÉ  NA  MÍRU

Máš zdravotní obtíže v oblasti pánve? Počínající inkontinenci, sestup dělohy nebo problémy s prostatou?

Jsi nastávajcí maminka v 2.trimestru těhotenství?

Máš problémy s menstruací či otěhotněním?

Potřebuješ se hlouběji naladit na svou sexualitu?

Máš bolesti zad, kyčelních kloubů, krční páteře či plosky nohy?

A jsi otevřená/-ý hledat i jinou než klasickou lékařskou pomoc?

A zároveň Ti víc vyhovuje individuální práce, zatímco kolektivní cvičení Ti nepřináší takové potěšení nebo Ti není příjemné před ostatními zmiňovat své obtíže?

Pak jsem tu pro Tebe.

Již jako studentka medicíny jsme vnímala souvislost mezi hormonálními hladinami a vitalitou a celkovou kondicí .

Postupně mě moje práce ukázala do hloubky, jak MOC můj instinktivní vjem s trochou znalostí byl správný.

Ať jsme ženy v rozpuku nebo věkem spějící k moudrosti (což se týká i mužů), hladina našich hormonů - ženských orgánů a štítné žlázy, má na nás obrovský vliv, a to fyzicky i psychicky.

Často se nedozvíme, že s těhotenstvím, kojením, menopauzou nebo užíváním hormonální antikoncepce dochází v těle ke změnám na úrovni svalů a šlach, a tím pádem se mění naše pohyblivost, ohebnost, pružnost a pevnost.

Najednou nás začne sužovat počínající inkontinence, bolesti nohou pro spadlou nožní klenbu, uvolnění vnitřních orgánů, zatuhlost kyčlí, bolesti beder a krční páteře.

 

 

 

SRDEČNĚ TĚ ZVU NA SPOLEČNOU CESTU K HARMONIZACI HORMONÁLNÍ HLADINY, K POSÍLENÍ SVALŮ NEJEN PÁNEVNÍHO DNA, K NASTOLENÍ VNITŘNÍHO KLIDU CESTOU HLUBOKÉ RELAXACE.

ZVU TĚ K SEBEPÉČI.


Cena:

500 Kč/ 60 min./ os.

V případě počtu 2 a více cena za osobu na 60 min. je 250 Kč.

 

Kde: 

Můžeš přijet do mých prostor na Praze 3 nebo přijedu za Tebou.

Vzdálenostní cena je

5 Kč/km

Co zažiješ:

Každá hodina má svoji         přípravnou část,             kdy se zaměříme na Tvé specifické potřeby a kondici.

Vlastní cvičení začíná uvolněním těla dechovou relaxací a pokračuje cvičením SVALY PÁNEVNÍHO DNA.

Vše je nastaveno tak, abys mohl/-a sestavu používat ve svých podmínkách a rytmu.

Programy online

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.
Více informací

Programy skupinové

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.
Více informací

Napiš mi:

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů