Může to být obtížné, protože u alergiků může mít očistná reakce podobu reakce alergické (například zhoršení atopického ekzému).

Pokud se reakce objevuje i jen na minimální množství zelené potraviny (čtvrt tabletky řasy, doušek nízkokoncentrovaného ječmene), jde spíše o reakci alergickou.

Výjimečně se ale u citlivých jedinců projevuje očistná reakce i při takto nízkém množství. Je tedy vhodné posuzovat každý případ individuálně a zejména dle toho, jak nepříjemná případná reakce je.