Minikurz
PROBUZENÁ PÁNEV
Na této stránce se můžete dočíst o tom, co získáte koupí
online 3 dílného minikurzu.
I.DÍL DÝCHAJÍCÍ PÁNEV
zaměřený na propojení nejhlubší vrstvy svalů pánevního dna, dechové vlny a hlubokého stabilizačního systému
II.DÍL PÁNEV A KYČLE
zaměřený na propojení prostřední vrstvy svalů pánevního dna , dechové vlny a kyčelních kloubů
III.DÍL UKOTVENÁ PÁNEV
zaměřený na propojení plosky nohy a pánve, uvolnění koleních kloubů a ukotvení stability těla
A co tedy získáte?
- LEHCE UCHOPITELNÝ PRŮVODCE ANATOMIÍ PÁNVE
- POVĚDOMÍ O SPRÁVNÉM DÝCHÁNÍ A JEHO DŮLEŽITOSTI PŘI CVIČENÍ
- POPIS JEDNOTIVÝCH VRSTEV SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA
- FOTODOKUMENTACI KE CVIČEBNÍM A RELAXAČNÍM POLOHÁM
- SPECIFICKÝ VÝKLAD KE KAŽDÉMU DÍLU
- U KAŽDÉHO DÍLU CELOU CVIČEBNÍ LEKCI- ÚVODNÍ RELAXACI, ROZEHŘÍVACÍ ČÁST, VLASTNÍ ZAMĚŘENÉ CVIČENÍ, ZÁVĚREČNOU UVOLŇUJÍCÍ ČÁST
Máte-li DOTAZ, neváhejte a pište:
martabrychtova@gmail.com
nebo whatsapp zprávu na +420 606 255 218
OBJEDNÁVKA MINIKURZU PROBUZENÁ PÁNEV
I.DÍL DÝCHAJÍCÍ PÁNEV
II.DÍL PÁNEV A KYČLE
III.DÍL UKOTVENÁ PÁNEV
Moc mě těší váš zájem o minikurzu PROBUZENÁ PÁNEV.
Múžete si vybrat ve 3 dílů:
I.DÍL- DÝCHAJÍCÍ PÁNEV
II.DÍL- PÁNEV A KYČLE
III.DÍL- UKOTVENÁ PÁNEV
CO ZÍSKÁTE NÁKUPEM MINIKURZU?
- ANOKoupí I.dílu získáváte podrobného průvodce cvičením NEJHLUBŠÍ VRSTVOU svalů pánevního dna a jeho propojení s HLUBOKÝM STABILZAČNÍM SYSTÉMEM, to teroreticky i prakticky
- ANOKoupí II.dílu získáte průvodce cvičením DRUHOU VRSTVOU svalů pánevního dna , jejím propojením s KYČELNÍMI KLOUBY a jejich společné uvolnění a podporu hybnosti
- ANOKoupí III.dílu získáte průvodce cvičením NEJHLUBŠÍ VRSTVOU svalů pánevního dna v propojení s PLOSKOU NOHY a tím nejhlubší podporu stability těla
- ANOVšechny 3 díly po zakoupení máte napořád, abyste se k nim mohli kdykoli vracet
- ANOPokud do 30 dní od nákupu zjistíte, že cvičení není to, co jste od něj očekávali, máte moji záruku na vrácení peněz v PLNÉ VÝŠI